2月15日（土）にフラーテルカップ第6節が開催されました。
 
【サムライリーグ：ウォーミングアップの様子】
講師(松田さん)を招いてリズムトレーニングを行いました。
 

 
音楽をかけ、手拍子をしながら行いました。
音楽は8ビートを刻む曲（日本で代表的な曲はEXILEなど）で行うのが良いそうです。
 
このトレーニングは、リズムの裏（裏拍）を正しく理解することで、リズム感がアップします。
リズム感が身についてくると、ドリブルのタイミング、パスタイミング、一歩踏み出すタイミングなど、上手く使えばホッケーでもさまざまな面で効果が期待できます。
今では多くのチームが練習や、ウォーミングアップで取り入れているようです。
 

 
地面に引いた線をまたいで行うよりも、少し高さのあるものをまたいで行う方が、効果としては高いようです。
頭で理解するということではなく、体で感じることがミソのようですね。
今回は初めての方も多かったので、リズムに合わせて行うことが主でしたが、できるようになってきたら、これを先ほど挙げたような面でホッケーに活かすことを目標にしていきたいですね。
定期的にリズムトレーニングをすることによって選手にとってはプラスになりそうです。
 

 
【さくらリーグ：ウォーミングアップの様子】
偶然にも、さくらリーグの方でもリズムトレーニングを行っていました。
サムライリーグとの違いは、音楽はかけず、大きな掛け声のリズムに合わせて行っていました。
 

 
チームによっては「声を出しましょう」と目標にするチームがあるくらい、スポーツにおいて声かけはとても重要です。声をかけることによってチームの雰囲気向上にも繋がるように思います。
学生が多いリーグなので、元気があっていいなと思いました。
 
【ジュニアリーグの様子】
小学1年生の子が2名参加してくれました。
高学年は体が大きくなりつつありますが、低学年の子はまだ小さい子が多く、スティックをもって走る姿が本当にかわいいです。スティックが胸のあたりくらいまであるような子もいました。見ていてほっこりします。
 
【トップリーグの様子】
1月・2月開催と続けて6人制の試合をしました。
 
11人制と6人制ではスピード感が変わります。
6人制の方が攻守の切り替えが早いのでその分運動量があります。
逆に11人制では一人の守備範囲やドリブルの距離が広くなるので、エネルギーが必要です。
ホッケーは奥が深いのです。
 
次回が今シーズン最後の開催となります。ぜひそろってご参加ください。
次回開始日：3月22日（日）

11月10日(日)にフラーテルカップ第3節が開催されました。
 
一つ前の記事を見ていただいた方はご存じかと思いますが、中学生の全国大会である都道府県対抗大会と重なってしまいました。全国大会に出場する中学生の選手やスタッフ、また不参加チームも多く、出場チームの少ないフラーテルカップとなってしまいました。10月開催ができなかったので、なんとか開催ができたのは良かったなと思います。2ヶ月ぶりのフラーテルカップということで、楽しみにしていた方も多くいたのではないでしょうか。
 
■午前に開催される、ジュニアリーグ。
6年生の男の子が3名いるようで、来年は中学生プロジェクトに参加するということを聞いています。以前その男の子たちのプレーを見たことがあるのですが、まだ体は小さいながら、プレーが堂々としていていいなという感想を持ちました。
来年の都道府県対抗大会に向けて頑張ってもらいたいと思います。
 
■同じく午前に、ジュニアリーグと並行して行われるミックスリーグ。
開催3日前になり、欠場チームが出てしまったので、運営側としては大慌てでした。
しかし、交流戦を組み、（とにかく出場したい＆ホッケーがしたい人たちのための）合同チームを作り試合をしてもらうことになりました。チームを超えて、交流をしながら楽しくホッケーができるのも、フラーテルカップの楽しみ方の一つです。たまには合同チームや寄せ集めチームも、楽しいですよね。
 
■午後はトップリーグ。
今シーズンは11人制の試合をしているトップリーグ。向陽高校男子さんが不参加だった場合は6人制をするルールでしたので、今回、向陽高校男子さんが不参加となってしまったので当初6人制での試合を行う予定が、試合直前になり11人制をすることになりました。11人制をするのか6人制をするのかごちゃごちゃしたようです。「ホッケーはやっぱり11人制じゃないと！」という気持ちはよく分かります。でも、決まっていることを後になって、「やっぱりヤダ」というのは反則ですよ。大人のみなさん、楽しくホッケーをやりましょうね。
 
次回5節の開催日は12月15日(日)です。

ここ最近、「さくらジャパン」をメディアで知り、ホッケーに興味を持ちましたという方から、「どこでホッケーの試合が観られますか？」とお問い合わせがありました。
そろそろホッケーブームかな？

さっそくフラーテルカップの話題へと移ります。
9月8日(日)に、フラーテルカップ第6節が開催されました。
 
今シーズンから参加となった、三重県校高校生男女の皆さんも、電車を乗り継ぎ朝6時前の電車に乗って来てくださいました。
今シーズン初参戦。本当に感謝です。
 

 
〈ジュニアリーグ〉

ちびっこ選手たちの必死に走る姿が本当にかわいい。

本気のホッケーを見せてもらいました。
 

 
〈ミックスリーグ〉

不参加チームもありましたが、「サムライ」・「さくら」共に三重県の高校生チームが来て下さったおかげで、大賑わいでした。とくに「サムライ」は参加チームが多く、全体でのウォーミングアップや試合数を確保するのがなかなか大変です。参加チームが多いことはとても喜ばしいことですので、何とか解決策を考えていかなければいけませんね。
 

 
〈トップリーグ〉

今週末は社会人大会＠鹿児島、来週はマスターズ＠富山、ということでそれぞれの大会に向けての練習の場として来て下さった方もいたので、いつもより参加率が高いように感じました。

暑さもすごかったけど、(とくに)大人たちのやる気が、ものすごかった！
燃えていました。

◎お願い◎

最後に、皆さんへお願いです。

試合で使用するボールが減ってきています。試合で使用するボールは必ず本部へ戻すようお願いします。

また、１試合につき使用するボールの数は５球となっております。

ルールの徹底をお願い致します。

〈開催日程〉

10月　無し(高校生の大会があるため)

11月　開催予定